Comece a semana fazendo o que você gosta. Durante esse período de estresse, esteja atento a seus sentimentos e demandas internas. Envolva-se com atividades saudáveis e aproveite para fazer coisas que você ama. É hora de zerar a sua lista de leitura que estava atrasada, ter aulas de arte on line, cuidar das plantas, brincar com seu pet, entre outras coisas.
Siga as recomendações da Organização Mundial da Saúde (OMS) e mantenha o isolamento social. É fundamental que todos façam sua parte para combater o covid-19. Respeite as orientações do Ministério da Saúde e permaneça em casa, se puder e lave sempre as mãos! #Sindalemg #Coronavírus #Covid-19 #FiqueEmCasa
